Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo.
—EFESIOS 4:26-27
La ira es una emoción, y aunque es una fuerte, no tenemos por qué permitir que nos controle o dicte cómo vamos a comportarnos y a tratar a la gente. Dios dijo que no debemos permitir al sol ponerse sobre nuestro enojo, por tanto, sí tenemos opciones sobre qué hacer cuando estamos enojados. Podemos permanecer enojados o podemos soltar esa ira y confiar a Dios el cuidado de lo que sea que nos esté molestando.
Las emociones pueden estallar de repente. Nadie espera no tenerlas, lo que sí se espera de nosotros es no permitirles gobernarnos. Podemos controlar nuestras emociones y aprender a vivir más allá de lo que sentimos. A veces, cuando estamos enojados, nos sentimos justificados a ello, pero eso es un gran error. Siempre que justifiquemos o busquemos excusas por algo, probablemente continuaremos haciéndolo.
La ira incontrolada ha sido causa de que mucha gente haga cosas de las que más tarde se ha arrepentido profundamente, sin posibilidad de corregirlas. El asesinato es resultado de la ira, lo mismo que muchos otros crímenes y tratos abusivos en contra de otros. En un momento de ira, todos hemos expresado cosas que desearíamos en lo más profundo poder borrar, pero una vez pronunciadas, podrán ser perdonadas, pero nunca habrá manera de hacerlas desaparecer.
Si te enojas con facilidad, comprende que eres una nueva criatura en Cristo (2 Corintios 5:17, 21), no una persona iracunda sino un justo en él. Tan pronto te observes a ti mismo como la nueva criatura que eres en Cristo, tu comportamiento comenzará a cambiar.
Oración:
“Padre, cuando estoy enojado, ayúdame a soltar esa ira rápidamente antes de que perjudique mi salud, mi relación contigo y mi trato con las personas que amo. En el nombre de Jesús. Amén”.
THE EMOTION OF ANGER
Do not let the sun go down while you are still angry, and do not give the devil a foothold.
—EPHESIANS 4:26–27
Anger is an emotion, and although it is a strong one, we do not have to let it control us and dictate how we will behave and treat people. God said not to let the sun set while you are still angry, so obviously we do have a choice about what to do when we are upset. We can remain angry, or we can let go of the anger and trust God to take care of whatever is bothering us.
Emotions can flare up quickly. We are not expected not to have them, but we are expected not to let them rule us. We can manage our emotions and learn to live beyond how we feel. Sometimes, when we are angry, we feel justified in it, but that is a big mistake. Anytime we justify or make excuses for something, we will probably keep doing it.
Uncontrolled anger has caused many people to do things that they deeply regretted later, but had no opportunity to undo. Murder is the result of anger, as are many other crimes and abusive treatment toward people. In a moment of anger, we have all spoken words that we deeply wish we could take back, but once they have been uttered, they may be forgiven, but they can never be unsaid.
If you are easily angered, realize that you are a new creature in Christ—not an angry person, but a righteous one in Him (2 Corinthians 5:17, 21). As you see yourself as the new creation you’ve become in Christ, your behavior will begin to change.
Prayer:
“Father, when I am angry, help me let it go quickly before it damages my health, my relationship with You, and my relationships with the people I love. In Jesus’ name. Amen.”
